ハピネスサポート研究所
だれよりも深い 母の愛 でも・・・
ありがたいですね。このたび、
マザーズコーチ・ジャパンのキャッチフレーズが決まりました。
「だれよりも深い 母の愛
でも・・・
想う心だけでは伝わらない」
あなたの深い想いを形にしていきませんか？
マザーズコーチ・ジャパンはあなたの愛を見える形にしていくことをサポートしていきます。
マザーズコーチって
「コーチングしている人がマザーズということなの？」
「コーチングを受ける対象者がマザーズなの？」
と聞かれることがよくあります。
「お母さんがイキイキと輝くためのツール？」
と捉えられることもあります。
でも、
マザーズコーチジャパンは
マザーズコーチを
もっと深く、
ありとあらゆる命を生み出す命の源としてとらえています。
そして、そこには「深い愛」という最大の強みがあり
この強みを活かしきり
これからの素晴らしい日本の未来を担う子供たちの
育成を促進するために役立たせるということがゴールです。
それは、親が思う子どもの成功ではなく、
子どもが本来持っているよさを見つけられるお母さんになること
子どもの自己肯定感を高められるお母さんさんになること。
それらができるようになると、結果的に子ども自身が
自分の力で輝き、
これからの日本を再生させる子供たちの育成にもつながります。
そしてそこには大切な
お父さんの存在が欠かせません。
すべてのことは二つひとつで成り立っています。
父親セミナーもぜひ、今後入れていきたい活動の一つです。
マザーズコーチジャパンでは、
現在、準会員を募集しています。
http://motherscoach.jp/entry/index.htm
エネルギーを奪う人の見分け方？
コーチングでは、自分のエネルギーを
マネジメントするコツがいろいろとありますが、
先日、インターネット上で算命学鑑定診断というのをやりましたら
それから算命学鑑定さんのメルマガも届くようになり、
たまたま今日読んだものが、結構面白い切り口だなと
思ったのでご紹介してみます。
本日あなたに贈る算命学鑑定さんのメルマガからの抜粋です。
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今回は、あなたのエネルギー（気）を奪う、２種類のエネルギー
（気）に関してお話しします。
ちなみに、算命学って、要は気と気の種類とか、
組み合わせとか、お互いの影響なんかを観察しているんです。
ではでは、本題に入ります。
まず、あなたには、あなたの気（エネルギー）があります。
これが、消耗すると、言うまでもなく、疲労します。
疲労すると、本来、あなたがすべきこと、したいことに対して、
思うように気を注げません。
ですから、ムダに奪われないこと、消耗しないこと、
良いエネルギーを取り込むことが、あなたの健康、
幸せ、充実感に大きく影響します。
よく、悪いエネルギーなんてない、とか、悪いエネルギーが
きても、うまく循環すれば、こちらに影響はない、と言う
人がいますが、それは上級レベルの話です。
そんなこんなで、まずは、自分自身の状態を良く
していることって、案外と難しいんですね。
だからこそ、お話ししたいのです！！
あなたのエネルギーを奪う、２種類のエネルギーについて。
（ここから、本当の本題＾＾）
その１、『えぐる系、壊す系』
特徴として、目がギラギラしています。独特の眼光を放っています。
自分がどれだけ満たされていないか、いわゆる、文句、
グチ、批判、悪口を言い続けます。
勝手にヒートアップして、攻撃性をこちらに向けてきます。
また、あなたのため、って言いながら、自分の思う通りに
操作しようとします。
口癖は「世の中間違いだらけだ」です。
この人の言う、間違いだらけだの本当の意味は、
「私を認めて！！」ですから。
その２、『奪う系、吸い取る系』
特徴として、上目使いです。濡れた子犬のような弱さ
を醸し出します。
私、こんなに不幸なんです〜、って言って、とんでもなく
図々しいことを要求してきます。
口癖は「こんなこと言って、すみません」です。
この人の言う、すみませんの本当の意味は、
「いいでしょ！！」ですから（笑）
両方とも、あなたのエネルギーを傷つけ、消耗させ、波動を下げます。
いやな気持ちにさせます。自己嫌悪に陥らせます。
そうすると、残念なことに、運が下がります。
上記のようなかかわりをされて、気分爽快！
幸福感に満ちる！パワフルになった♪
なんて、ならないでしょ？
まじめで、お人よしな人ほど、このテのタイプの人に真剣に
かかわってしまいますから、ご注意。
では、こんな状況に陥ったら、どうすればいいのか？
１、相手と目を合わせない。
視線から、エネルギーが奪われます。攻撃されます。
２、できるだけ、関わらないようにする。
物理的距離を置く、接触頻度を下げることです。
３、毅然とした態度をとる、堂々とする。
上記のような人は、自分にかまってくれる人に対して、
「鼻が利き」ます。
入りこむスキをなくすことです。
これは、残酷でも、薄情でもありません。
あなたのエネルギーを奪う人に付き合っていることこそ、
あなたというなによりも大切な存在を、ぞんざいにしている
ことになるんですから。
奪う人と無理に接触する必要はありません。
あなたのことを、本当に大切にしている
人との関わりを大切になさってください。
そして、ご自身をなるべく心地いい状態に保ってください。
ここが、運をキープし、上昇していくコツです。
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成長
ありがたいですね。
金曜日はＷＥＢ講座、土曜日は職員研修、日曜日はコミュニケーション講座でした。
ご縁のあった皆様、ありがとうございました。
先週を振り返ると講座が6回、個人セッションが10回、
自分の学びのための時間が4時間
とインプット、アウトプットのバランスもよく、充実した週でした。
成長したい！と思っておられる方々と関われることは
この上ない私のよろこびで本当にありがたいと思います。
さらなるいいものを提供できるよう私もさらに成長していきたい
と強く思います。
本日あなたに贈る今日の名言よりの抜粋です。
きょうの名言 『人生は成長だ。
もし、技術的にも精神的にも
成長することをやめたら、
私たちは死んだも同然だ』
植芝盛平
生きている限り成長を続ける
成長につれて幸せに暮らせるようになる
植芝盛平（合気道の開祖／１８８３−１９６９）
「武道」他
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きょうの幸せのヒント 「成長」
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『生きる技術は、トラブルを排除することよりは、
それとともに成長することにある』 バーナード・バルーク
『人生に困難はつきものだ
と受け入れないかぎり成長はない』 ハル・アーバン
人生の中のトラブルや困難が人を育てる。
『あなたも喜びと挫折の両方を経験してください。
この二つなしでは、成長も進歩もありません』
アーサー・カリンドロ
『きついと感じる時に、人間は成長している』 中谷彰宏
成功と失敗の経験、そこまでのきつい努力の過程が人を育てる。
『人生というものをひと言でいえば、
心を高めるプロセスである』 稲盛和夫
『私は老年に及んでもなお、
少しずつでも成長することを心がけている』 ロングフェロー
生涯、少しずつ成長していけるといい。
とてもうれしかったことその２
昨年からご縁があり、今年1月からハピネスサポート研究所の
講座を受けてくださっていたＡさん、
「今年10月までに自分が希望する仕事につく」
という目標を持っておられました。
いろいろなことにチャレンジし、顔晴っておられる様子が
伝ってきていました。
先週、面接に行き、このたび無事に合格されました。
10月までにという目標が5月に達成。
本日は講座参加者皆で喜びを分かち合いました。
Ａさん、本当におめでとうございます！
すばらしい！！！！！！！！！！
ぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち
ぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち
ぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち ←拍手喝采の音
本日あなたに贈る今日の名言よりの抜粋です。
きょうの名言 『悩みの深みにはまったら、
良きことに一生懸命取り組みなさい』
西洋のことわざ
悩みに心を支配されそうになったら、
何か良いことを集中してやることで
（一時的にでも）忘れられるといい
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きょうの幸せのヒント 「悩みを忘れる時間をもつ」
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『何かに熱中している人間は、決して悩まない』 山崎房一
『どんな大きな悩みごとも、
蚊に刺されてかゆいときは、忘れてしまう』 中谷彰宏
心が何かに集中していれば、悩まなくてすむ。
『うんざりして気持ちを癒すには、
ウイスキーを一杯やって忘れようとするより、
仕事に打ち込んで一生懸命になるほうがよほど効果的である』
ウィリアム・ジェームズ
『忙しい状態でいること。
悩みをかかえた人間は、絶望感に打ち負けないために、
身を粉にして活動しなければならない』 デール・カーネギー
仕事に集中することで、悩みを忘れられるといい。
『イヤな感情で頭がいっぱいになったら、
とにかく身体を動かしてごらんなさい。
頭の中がすっきりしてきます』 Ｊ・マーフィー
『悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。
まあちょっと外へ出てみたまえ。
ほら、悩み事なんか、
翼が生えて飛んでいってしまう』 デール・カーネギー
身体を動かすことで、悩ましい気もちを改善できる。
『祈りを捧げるために費やされた時間は、
どんな薬より心臓や神経の悩みによく効く』
ジョージ・スチュアート
『他人に興味を持つことによって自分自身を忘れよう。
毎日、だれかの顔に喜びの微笑みが浮かぶような
善行を心がけよう』 デール・カーネギー
良いことに集中することで、悩みを忘れられるといい。
とてもうれしかったこと
現在、マザーズコーチ・ジャパンでは主旨や活動に賛同いただける
準会員の方を募集中ですが、昨日までに多くの方が入会していただき
とてもうれしく思っています。
一般の方でも随時入会できますので詳しくは
http://motherscoach.jp/entry/index.htm
をご覧ください。
私はどちらかというと情報をインプットするのは右脳でアウトプットするのは左脳で
するタイプではないかと自分で思っていますが、
ユーチューブの映像は五感で感じ取れるので、
私にとっては、つかみやすく、隙間時間で時々見ては役立てています。
今、わたしがはまっているのは、
バイロンケイティのセッションと
「ニューアース」「さとりを開くと人生がシンプルになる」の作者エックハルト
の自伝です。
エックハルトの自伝は1回あたり9分でＮＯ7まであるので、長いですが
「さとりを開くと人生がシンプルになる」の本がより消化できますので
お時間のある時にはおすすめです。
バイロンケイティのワーク
http://www.youtube.com/watch?v=Kpa-b60ACCQ
エックハルト自伝
http://www.youtube.com/watch?v=7ksVjCYsRjk&feature=related
この二つを見ると
「苦しみは自分が作り出している」
のだなぁとつくづく思います。
今をよろこべる心を作ることの大切さを再確認します。
素敵な大人が増えるといいな
昨日は朝7時から「ビジョンメイキングと目標設定」のクラスの3週目を受講。
目標設定のときには、（目標型）、（回避型、積み上げ型）、（複合型）があり
それぞれのタイプに合わせて
ビジョンを明確にするペアーコーチングを行いました。
それぞれにイメージが湧き
ビジュアライズできた後は、それをずっと意識しづけるために
アイコンを作っていきます。
アイコンとは、ビジョンを一瞬で思い出すような絵や写真、音などです。
今日は、積み上げ型のあなたに一つ質問です。
「あなたがもう少し成長したら、どんな成果がほしいですか？」
本日あなたに贈りする、松山真之助さんのメルマガからの抜粋です。
■■〜（ 大人が始める美しい所作講座 ）〜心の習慣
この頃、ある友人のしぐさがとても気になる。
実に、美しい、のである。
ちょっとしたしぐさに、自分の魂が浄化される・・。
（ちょっと大げさだけど、ほんとにそんな感じ）
エレベーターに落ちていたごみをさりげなく拾う。
（僕も、視線の片隅でそれを認識したけれど、なにもしなかった）
コンビニ弁当の袋を、きちんとたたんでから食べ始める。
（僕は、がさつに横においたままランチを食べた）
エレベーターに乗った車いすの人を、降りる階までフォローする
（僕は、そのとき何もしようと思わなかった）
いずれも些細なことなんだけど、それを見たあと、心の居住まいを正す
僕がいたりする。
さりげなく、そしてとても爽やかなそのしぐさに心のスイッチが入った
ような気がするのです。
コンビニでお釣りを受け取るときも、ビルの入り口で守勢さんにあいさつ
するときも、ＰＣの前でちょっと背伸びをするときも、ごみ箱の位置を直
すときも、電車の椅子に座るときも、レストランで食事を済ませた後も・
・・すべて、そこには「美しい所作」というのがあるような気がしてきた。
すると、それを意識し始めた自分は、なぜか背筋がピンとするような気が
してくるのです。毎日の日常生活のさまざまな所作に意識をむけ
こうだったら美しいかも・・・と思うだけで心が踊る。
そこには、こうあらねばばらない！という作法や行儀、マナーではない、
なにか内発的な動機みたいなものを感じるのです。
美しくありたい。
Ｂｅのために、ふさわしいＤｏをするということでしょうか。
いい年をしたおじさんが、こんなことを思うのは ヘン？
でも、そんなおじさんが世の中にいっぱい増えたら、なんだか素敵？
そんな大人が増えたら、子供たちもきっとマネしてくれる。
そんなおじさんやおばさんが増えたら、高齢化社会があこがれの的になる。
そんな上司が増えたら、職場の空気が変わる。
そんな乗客が増えたら、飛行機の中は上質な空間になる。
そんなお母さんが増えたら、ＰＴＡは優雅な集まりになる
シンガポールが引き寄せられてきました。
今年はコーチングに出会って、また、独立をめざして10年目です。
今までやってきた自分へのご褒美に
思い切ってビッグな計画を立ててみました。
今年の目標の一つでもあった「シンガポール行き」を
9月の最終週に実現することになりました。
丸々一週間シンガポールを味わってきます。
昨日、エアーチケットとホテルを手配。
行ってみたかった、
マリーナベイサンズ（3つのビルに船のような屋上プールがついているホテル
リッツカールトンホテルの予約も取れました。
2年前にたてたリッツカールトンホテルでコーチングセッションをすること
また一つ夢に近づきました。
本日あなたにお届けする感動動画は
スティーブンジョブズのスタンフォード大学での講演
日本語字幕付きです。
http://video.google.com/videoplay?docid=9132783120748987670#
Thanks Mother
日曜日の母の日にちなんで一足早く
「いつもありがとうございます。
いつまでも元気でいてください」
というカードとともにアロマキャンドルが
１９歳の次男から届きました。
ちなみに下記の椅子の贈り物は昨年の母の日にもらったもの
どちらも大切に飾っています。
下記はＰ＆ＧのＴｈａｎｋｓ Ｍｏm のＣＭです。
http://youtu.be/NScs_qX2Okk
ネバーギブアップ
昨日は午前中と夜は講座、午後は資料作成にいそしみました。
自分のこれからの１０年後、２０年後心が決まったら
毎日のこの瞬間、瞬間がよりワクワクするようになりました。
本日お届けする感動ムービー
「絶対にあきらめない」で行動し続けるということがいつか奇跡を生むのだと
強いやる気が引き出されます。
医師から一生歩けないだろうと宣告された人のお話です。
http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448
ジル・ボルト・テイラー博士の動画 一度ご覧ください
うれしいですね。今年の目標の一つに
マザーズファンデーションプログラムのテキストを作り上げる、
ブラッシュアップさせる（納得のいく資料にする）というのがありましたが、
サポートしていただいたMさんのおかげで
昨日、前期5回分の新しいテキストが仕上がりました。
わーーーい。
自分一人では、なかなか進まないことでも
人の、仲間の力を借りることで、速度が早まったり、視点が
広がることを実感します。
「チームで活動していきたい！」というのも私の今年の
やりたいことの一つですが
そのための仕組み作りと仲間のリソース、さらに私にとって必要な方たちとの
新たな出会い、いろいろなことが、揃ってきた感じを受けます。
４月、５月で3人のメンバーの方が、NPOマザーズコーチジャパン講師として
講座講師再デビュ−されます。
5月より私の尊敬するコーチ仲間たちとのマザーズコーチジャパン展開の場も
どんどん作れているように思います。
昨日いただいたアイディアで「断捨離パーティー」
今年中に１回は実現させたいと思っています。
本日あなたにお届けする感動動画は
ジル・ボルト・テイラー博士
ジル・ボルト・テイラー博士は、脳科学者なら願ってもない研究の機会を得ました。
広範囲に及ぶ脳卒中の発作により、自分の脳の機能（運動、言語、自己認識）が、
１つひとつ活動を停止していくのを観察することになったのです。
この驚くべき物語をお聞きください。
http://www.at-douga.com/?p=3471
